Prévention & dépistageBilan sanguin : comprendre ses résultats ligne par ligne
Numération formule sanguine, glycémie, cholestérol, créatinine, transaminases, TSH, CRP : le guide pour comprendre son bilan sanguin et les valeurs de référence.
Prévention & dépistage · E-book PDF
Dépistages organisés, examens de prévention et vaccins à ne pas oublier
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Ce guide gratuit récapitule les principaux dépistages et rendez-vous de prévention recommandés en France selon l'âge - dépistages organisés des cancers, rendez-vous de prévention, bilans selon les facteurs de risque, vaccinations - et propose une fiche de suivi. Les recommandations évoluent : votre médecin reste votre interlocuteur pour les adapter à votre situation.
Ce que contient le guide
Les trois programmes de dépistage organisé des cancers, expliqués simplement.
Les rendez-vous de prévention selon l'âge.
Les questions à aborder avec son médecin.
Une fiche de suivi pour noter ses dates d'examen.
Sommaire


Sur le blog
Prévention & dépistageNumération formule sanguine, glycémie, cholestérol, créatinine, transaminases, TSH, CRP : le guide pour comprendre son bilan sanguin et les valeurs de référence.
Prévention & dépistageGlycémie à jeun normale, prédiabète, diabète : les seuils officiels, l'hémoglobine glyquée, les signes d'alerte et comment faire baisser sa glycémie.
Prévention & dépistageCholestérol total, LDL, HDL, triglycérides : lire son bilan lipidique, les objectifs selon son risque cardiovasculaire et ce qui fait baisser le cholestérol.
La bibliothèque
Deux semaines d'agenda pour comprendre ses nuits et en parler à son médecin
Une heure pour préparer le sommeil, à adapter à son rythme
Passer de la promenade à la marche active, jour après jour
Endurance et renforcement, séance par séance, pour revenir en forme sans se blesser